すこし寒いくらいの方が太らない!? 博士の意外なダイエット法 – 日刊アメーバニュース | インフルエンザ脳症、風邪対策

すこし寒いくらいの方が太らない!? 博士の意外なダイエット法 – 日刊アメーバニュース


すこし寒いくらいの方が太らない!? 博士の意外なダイエット法
日刊アメーバニュース
... 暖房の設定温度を下げ、脂肪をため込まないようにカロリーを燃焼することが健康にとって理想的」とのこと。 とはいえ、寒すぎて風邪をひいてしまっては、元も子もありません。ただ、風邪特有の「寒気」ではなく、部屋が寒いなと感じたらカラダを動かしてみるのもひとつの手です。

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