サツマイモのレモン煮 – 読売新聞 | インフルエンザ脳症、風邪対策

サツマイモのレモン煮 – 読売新聞


サツマイモのレモン煮
読売新聞
ビタミンCはコラーゲンを生成して皮膚や血管を健やかに保つほか、免疫力を強化して風邪などの感染症を防ぎ、抗酸化作用によって動脈硬化を予防します。 イモ類のビタミンCはでんぷんに包まれていて、加熱しても壊れにくいのが特徴。時間をかけて加熱すると、でんぷん ...

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