意外とやってるサプリのムダ飲み。カルシウムは単独で摂らないで – ニフティニュース | インフルエンザ脳症、風邪対策

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意外とやってるサプリのムダ飲み。カルシウムは単独で摂らないで
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なかでもビタミンCは、美白作用や風邪予防など、もっともポピュラーなもの。常に補給しておきたいのは山々ですが、1日の摂取量はどのくらいなのでしょう。 厚生労働省サイトのサイトには、<健康な人がビタミンCを過剰に摂取しても消化管からの吸収率が低下し、尿中排泄量が ...

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