【塾弁】視力ケア&風邪予防&記憶力アップ…鶏そぼろと小松菜のチャーハン弁当 – リセマム | インフルエンザ脳症、風邪対策

【塾弁】視力ケア&風邪予防&記憶力アップ…鶏そぼろと小松菜のチャーハン弁当 – リセマム


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【塾弁】視力ケア&風邪予防&記憶力アップ…鶏そぼろと小松菜のチャーハン弁当
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【3】ズッキーニとウインナーのソテーの材料の画像. 【3】ズッキーニとウインナーのソテーの材料. 【1】鶏そぼろと小松菜のチャーハン (2人分) 調理時間約17分 鶏ひき肉は視力ケアに大活躍、小松菜は風邪予防に大活躍。 ◇材料 ごはん(あたたかいもの) 2杯分 鶏ひき肉 100g ...

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