【塾弁】視力ケア&風邪予防&疲労回復…鶏のカレー照り焼きのお弁当 – リセマム | インフルエンザ脳症、風邪対策

【塾弁】視力ケア&風邪予防&疲労回復…鶏のカレー照り焼きのお弁当 – リセマム


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【塾弁】視力ケア&風邪予防&疲労回復…鶏のカレー照り焼きのお弁当
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... にサラダ油を引き、鶏肉を入れ、鶏肉に火が通るまで焼きます。 4.フライパンの余分な脂をキッチンペーパーでふきとったあと、2.を加えてからめます。 5.器にサラダ菜と4.を盛ります。 【2】パプリカとじゃがいものきんぴら (2人分) 調理時間約5分 パプリカは風邪をブロック。

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