【塾弁】疲労回復&風邪予防…スコッチエッグのお弁当 – リセマム | インフルエンザ脳症、風邪対策

【塾弁】疲労回復&風邪予防…スコッチエッグのお弁当 – リセマム


リセマム

【塾弁】疲労回復&風邪予防…スコッチエッグのお弁当
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【2】アスパラとしめじのごまだれ和え (2人分) 調理時間約15分 アスパラは風邪予防に大活躍。 ◇材料 アスパラガス 5本 しめじ 1株 【スゴマだれ】 大さじ1 ◇作り方 1.アスパラガスは根元の固い部分を切り落とします。はかま(茎にある褐色の三角形)の部分をピーラーで剥いた ...

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