【塾弁】疲労回復&風邪予防&視力ケア…鶏としめじの柚子胡椒マヨ炒めのお弁当 – リセマム | インフルエンザ脳症、風邪対策

【塾弁】疲労回復&風邪予防&視力ケア…鶏としめじの柚子胡椒マヨ炒めのお弁当 – リセマム


リセマム

【塾弁】疲労回復&風邪予防&視力ケア…鶏としめじの柚子胡椒マヨ炒めのお弁当
リセマム
フライパンにサラダ油を引き、2.3.を入れ、鶏肉に焼き色がつく程度まで炒めます。 5.Bを加えて味をととのえます。 6.器に盛ってあさつきをちらします。 【2】パプリカといんげんのごま和え (2人分) 調理時間約5分 パプリカといんげんは風邪予防に大活躍。 ◇材料 パプリカ(赤) ...

次へ »

« 前へ

▲Page Top