【塾弁】視力ケア&風邪予防&リラックス効果…鶏の甘酢焼きのお弁当 – リセマム | インフルエンザ脳症、風邪対策

【塾弁】視力ケア&風邪予防&リラックス効果…鶏の甘酢焼きのお弁当 – リセマム


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【塾弁】視力ケア&風邪予防&リラックス効果…鶏の甘酢焼きのお弁当
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... と片栗粉をまんべんなくまぶします。 2.フライパンにサラダ油を引き、1.を入れて焼き色がつく程度に焼きます。 3.Aを加えてからめます。 4.器にサラダ菜を引き、3.を盛ります。 【2】ブロッコリーのじゃこマヨ和え (2人分) 調理時間約7分 ブロッコリーは風邪予防に大活躍。

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